Надія П.

Досвід роботи і Освіта:

Я працюю в гештальт-підході — напрямі психотерапії, який допомагає краще усвідомлювати свої почуття, потреби, спосіб взаємодії з іншими та знаходити більш живий контакт із собою. У центрі роботи для мене — людина, її унікальний досвід і те, що відбувається з нею саме зараз. Під час консультацій я не даю готових порад і не оцінюю. Ми разом досліджуємо ситуацію, шукаємо причини труднощів, звертаємо увагу на емоції, тілесні реакції та звичні способи діяти. За потреби використовую також техніки когнітивно-поведінкової терапії, якщо вони допомагають зробити роботу більш зрозумілою та практичною. До мене звертаються, коли: – тривожно або багато хвилювань; – складно розібратися у своїх почуттях; – є труднощі у стосунках із партнером, батьками чи друзями; – хочеться краще зрозуміти себе; – важко відстоювати власні кордони або говорити “ні”; – бракує впевненості в собі; – виникають труднощі з адаптацією, навчанням або професійним вибором; – хочеться навчитися краще піклуватися про себе та жити більш усвідомлено. Мене надихає момент, коли людина перестає пробувати стати “кращою версією себе”, а приймає усі свої сторони.

Роль:

Основні запити:

Підхід у роботі:

Працюю з:

Професійна база: