Страх помилки: як перфекціонізм краде твоє життя
Перфекціонізм часто сприймають як позитивну рису – прагнення до ідеалу, увагу до деталей, високу планку для себе. Може складатись враження, що він допомагає досягати успіху. Ну правда – що поганого в тому, щоб хотіти робити все ідеально? Багато хто навіть...
Чому ти постійно обираєш «не тих» партнерів
Стосунки займають важливу частину життя людини. Саме ця тема входить у трійку найпопулярніших запитів, які звучать у кабінетах психологів і психотерапевтів. Чому так відбувається? Що на це впливає? І як це можна змінити? Справа в тому, що у стосунках ми відіграємо...
Відповідальність за власну участь у конфліктах
Здорові стосунки не будуються на правильних словах чи сумісності характерів.Вони тримаються на психологічних процесах, які або підтримують контакт, або повільно його руйнують. Часто непомітно — до моменту, коли стає пізно. Контакт із собою як фундамент будь-яких...
